Tahukah Anda bahwa ada bagian otak Anda yang merekam semua yang Anda lihat dan dengar? Pernahkah Anda memperhatikan bahwa alam bawah sadar Anda dapat membuat Anda sakit secara fisik, melakukan sesuatu dengan autopilot, dan menciptakan mimpi, yang metafora nya, dapat mengubah hidup Anda, jika Anda dapat menafsirkan nya dengan benar?

Berikut adalah lima belas fakta menakjubkan tentang pikiran bawah sadar, untuk membuat Anda menyadari kekuatannya, dan memahami ca ra kerjanya, dan bagaimana membuat nya bekerja untuk Anda. Tanpa basa-basi lagi, mari kita mulai. 

Tapi sebelum itu, jangan lupa untuk laik, dan komen video ini, dan sab scraib ke canel ini, agar Anda merasa lebih bahagia. Terima kasih.

1. Alam bawah sadar tidak dapat membedakan antara kenyataan dan imajinasi. 

Pernahkah Anda menonton adegan film yang seram dan mencekam, di tengah malam yang kelam dan suran, lalu Anda menjadi sulit tidur karena ketakutan total? Logikanya, itu tidak masuk akal: pikiran rasional Anda tahu bahwa film itu tidak nyata dan tidak dapat membahayakan Anda dengan ca ra apa pun, jadi film itu seharusnya tidak akan dapat memengaruhi emosi Anda dengan ca ra apa pun.

Namun, sementara pikiran sadar Anda memang mampu membedakan antara kenyataan dan imajinasi,tapi  alam bawah sadar Anda tidak dapat membedakannya. Pikiran bawah sadar Anda tidak dapat menyaring apa yang dilihat, didengar, atau dirasakan, dan tidak dapat menentukan apakah itu nyata atau palsu. Itulah salah satu alasan utama Anda harus menghindari hal-hal negatif dengan ca ra apa pun, dimana pun, dan kapan pun, dengan siapa pun. Ampun.

2. Alam bawah sadar tidak memahami negasi.

Demikian pula, pikiran bawah sadar tidak memahami kata-kata seperti tidak bisa atau tidak, atau bahkan kata-kata seperti tidak bahagia atau tidak cerdas. Anda dapat menganggapnya sebagai komputer yang bahasa pemrogramannya memungkinkan Anda untuk menambah dan membuat sesuatu, tetapi tidak memungkinkan Anda untuk menghapus sesuatu. Anda juga dapat membayangkan bahwa pikiran bawah sadar bekerja seperti persamaan yang tidak dapat Anda kurangi.

Ini sebenarnya sangat penting karena begitu Anda mengetahuinya, Anda akan menghindari penggunaan kata atau frasa yang tidak dapat dipahami pikiran Anda atau, lebih buruk lagi, menafsirkannya dengan ca ra yang salah. Misalnya, Anda harus menghindari mengulangi pada diri sendiri bahwa Anda ingin bebas dari, atau tidak pernah mengalami sesuatu lagi karena secara tidak sadar Anda sebenarnya akan menarik hal itu; sama halnya, Anda ingin fokus pada semua hal yang Anda inginkan, tetapi melupakan hal-hal yang tidak Anda inginkan.

3. Pikiran bawah sadar dipengaruhi oleh pengulangan.

Kita telah melihat bagaimana ketidaksadaran Anda, tidak dapat benar-benar membedakan, mana yang asli dan mana yang palsu, dan bagaimana hal itu dapat menjadi potensi bahaya, bagi kesehatan mental Anda. Namun, jika Anda berulang kali memaparkan alam bawah sadar Anda pada hal-hal buruk, itu sangat berbahaya karena pengulangan memengaruhi pikiran Anda lebih intens.

Untungnya, Anda dapat menggunakan prinsip ini, untuk mengkondisikan alam bawah sadar Anda, dengan ca ra yang baik. Misalnya, jika Anda memiliki disiplin untuk membaca atau menuliskan tujuan Anda setiap hari, pada akhirnya otak Anda akan menganggap, apa yang Anda ba ca adalah kebenaran, dan akan membantu Anda bekerja, untuk mencapai tujuan tersebut. Jika Anda bermeditasi dan memvisualisasikan keadaan bahagia setiap hari, otak Anda akan menganggap Anda secara alami adalah orang yang bahagia, terlepas dari apa yang terjadi dalam hidup Anda.

4. Wajah yang kita lihat dalam mimpi, sebenarnya berasal dari kehidupan nyata.

Karena pikiran bawah sadar Anda merekam, dan mengingat segalanya,, ia dapat menggunakan semua informasi yang disimpannya, untuk membuat gambar dalam mimpi Anda. Yang cukup menarik, ini juga berlaku untuk orang dan entitas yang Anda lihat dalam mimpi.

Jika kedengarannya aneh, lain kali Anda bangun, fokuslah pada apa yang baru saja Anda impikan, dan cobalah untuk mengingat dengan siapa Anda melihat atau berinteraksi dalam mimpi Anda, bahkan jika itu tampak seperti semacam entitas yang tidak dikenal. Kemungkinan Anda benar-benar dapat mengenali wajah mereka — mungkin itu adalah teman lama, karakter dari film yang Anda tonton sepuluh tahun lalu, atau bahkan versi diri Anda sebelumnya.

5. Pikiran bawah sadar menyukai simbol.

Untuk menyampaikan ide-ide kompleks, kita dapat menggunakan simbolisme dalam sastra, video, dan seni secara umum. Tetapi tahukah Anda bahwa pikiran bawah sadar Anda juga menggunakan simbolisme, dan juga sangat kreatif dalam melakukannya? Semakin banyak Anda belajar tentang ketidaksadaran, semakin terlihat ia menggunakan bahasa misteriusnya sendiri; bahasa yang terbuat dari simbol yang dapat bersifat pribadi, dan univer sal.

Ini menjadi sangat jelas dalam interpretasi mimpi: dalam mimpi, kebanyakan hal yang Anda lihat, termasuk detail kecil, sebenarnya melambangkan sesuatu yang lain. Misalnya, jika Anda bermimpi tentang binatang kesayangan Anda, binatang itu bisa mewakili Anda; jika Anda bermimpi tentang berjalan di taman dan Anda memperhatikan bahwa bunga membentuk pola tertentu, itu dapat mewakili lingkungan tempat Anda terakhir kali melihat pola yang tepat itu.

Kita juga harus menyadari bahwa pikiran bawah sadar cenderung menyukai dan mengingat simbol, gambar, atau bentuk tertentu — biasanya, yang memicu emosi intens, baik positif maupun negatif — dan bahwa gambar tersebut dapat digunakan untuk menarik perhatian kita. Jadi lain kali Anda menonton iklan atau melihat logo, jangan kaget jika Anda melihat simbol yang mengingatkan Anda pada wajah smiley, laba-laba, atau hal berbau seksual.

6. Pikiran bawah sadar dapat menyebabkan gejala atau penyakit fisik.

Kita semua tahu bagaimana masalah kesehatan mental, seperti stres dan kecemasan, dapat memengaruhi tubuh dan membuat kita lebih rentan, terhadap penyakit (misalnya, stres yang berkepanjangan dapat menyebabkan tingkat kortisol yang tinggi, sehingga membuat sistem kekebalan tubuh lebih lemah), tetapi pikiran kita- koneksi tubuh bisa jauh lebih kompleks dari itu.

Yang benar adalah bahwa pikiran bawah sadar kita, dapat memberi kita petunjuk melalui gejala fisik, dan jika kita dapat menafsirkan gejala ini, dengan benar, kita dapat mengidentifikasi apa yang harus, dan tidak boleh kita lakukan, dalam hidup kita. Misalnya, sakit perut atau sakit kepala mungkin merupakan tanda bahwa kita baru saja berinteraksi dengan vampir energi, dan kita perlu menghentikannya; rahang yang tegang bisa menunjukkan kemarahan yang tertahan; perasaan derealisasi bisa berarti Anda terlalu banyak berpikir, dan sebagainya.

7. Semua keputusan Anda telah dibuat.

Disadari atau tidak, sebagian besar keputusan kita terjadi secara tidak sadar: kita pikir itu adalah pikiran rasional kita yang membuat keputusan tertentu, padahal kenyataannya itu adalah serangkaian faktor yang kompleks seperti tipe kepribadian kita, emosi kita, budaya tempat kita dibesarkan. keyakinan dan pandangan kita, dan identitas kita secara keseluruhan, atau siapa kita menurut kita.

Pikiran sadar kita belum tentu menyadari semua hal ini, namun itulah alasan kita memilih pakaian yang kita kenakan, orang-orang yang kita habiskan bersama, jalur karier kita, dan pada dasarnya segalanya dan hal lainnya. Nah, apakah ini berarti kehendak bebas tidak ada, dan bahwa semua keputusan kita sudah ditetapkan, apa pun yang kita lakukan? Tentu saja tidak. Tetapi kita harus menyadari bahwa sebagian besar pilihan yang kita buat dalam hidup, sebenarnya kita buat dengan pikiran bawah sadar kita.

8. Pikiran bawah sadar menyukai keheningan.

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa beberapa ide terhebat dan paling kreatif Anda muncul saat Anda dalam keadaan rileks sepenuhnya — misalnya, tepat sebelum tertidur, saat hari gelap dan sunyi? Saat kita dalam keadaan rileks, gelombang otak kita benar-benar berubah, dan ketidaksadaran kita menjadi lebih aktif.

Maka, untuk memanfaatkan potensi pikiran bawah sadar Anda, Anda ingin mengalami saat-saat hening dan kemalasan, di mana Anda tidak mengerjakan apa pun secara khusus dan pikiran Anda tidak dibombardir dengan gangguan. Dengan melakukan itu, Anda mungkin merasa malas atau tidak produktif, tetapi sebenarnya Anda memberi kesempatan pada pikiran Anda untuk menggunakan sebagian dari kekuatan misteriusnya.

9. Pikiran bawah sadar merekam segalanya.

Ketika pikiran rasional Anda melupakan sesuatu seperti nama, wajah, atau nomor, Anda mungkin berpikir bahwa informasi tidak lagi tersimpan di otak Anda dan hilang selamanya. Namun, kemungkinan besar pikiran bawah sadar Anda masih memiliki akses ke informasi itu dan dapat mengingatnya sesuka hati.

Seperti yang telah diantisipasi sebelumnya, hal ini dapat terjadi ketika Anda sedang bermimpi: pikiran bawah sadar Anda dapat menggunakan beberapa data yang disimpannya sebagai simbol atau metafora, untuk mewakili sesuatu yang lain, bahkan jika pikiran sadar Anda telah melupakan informasi tertentu bertahun-tahun yang lalu. Rupanya, ini juga mungkin dengan hipnosis (terapis dapat menyebabkan keadaan seperti mimpi sehingga pasien dapat mengingat hal-hal yang mereka pikir telah dilupakan dan yang dapat membantu mereka sembuh dari fobia atau kecemasan).

10. Hampir semua mimpi adalah perwujudan dari keinginan.

Konsep ini pertama kali diperkenalkan oleh Freud dalam The Interpretation of Dreams, yang masih menjadi salah satu buku terbaik tentang topik ini, dan pasti layak dibaca jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang ca ra kerja mimpi. Singkatnya, Freud mengusulkan bahwa semua mimpi adalah ekspresi hasrat dan keinginan, beberapa di antaranya hanya dapat diungkapkan melalui simbol, karena melibatkan seksualitas, atau kekerasan, dan karenanya akan "disensor" oleh super-ego.

Tidak hanya itu: Freud berpendapat bahwa mimpi buruk kita - mimpi di mana kita mengalami kecemasan yang intens, atau emosi atau perasaan negatif lainnya - juga merupakan ekspresi keinginan. Ini, sekali lagi, berkaitan dengan arti mimpi itu, dan apa yang mereka wakili bagi kita. Jadi misalnya, jika Anda bermimpi terlambat bekerja, itu tetap merupakan manifestasi dari keinginan terlepas dari bagaimana perasaan Anda.

The Interpretation of Dreams diterbitkan lebih dari seratus tahun yang lalu, dan sejak itu beberapa teori Freud, termasuk teori ini, telah dikritik. Namun, kita masih dapat mengatakan bahwa sebagian besar dari apa yang kita impikan memang mewakili keinginan, meskipun tidak disadari atau ditekan, dan contoh-contoh yang disebutkan dalam buku (Freud menulis tentang mimpi sebenarnya dari pasiennya serta interpretasi dan penjelasannya) pasti masuk akal.

11. Alam bawah sadar Anda, membuat Anda melakukan sesuatu dengan autopilot.

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa sebagian besar hal yang Anda lakukan, Anda lakukan dengan autopilot? Beberapa orang akan mengatakan ini sebanyak 99 persen dari apa yang kita lakukan, dari saat kita bangun hingga saat kita menutup ma ta dan bersiap untuk tertidur.

Tergantung bagaimana Anda melihatnya, itu mungkin terdengar sangat normal atau sedikit menakutkan. Tapi itu tidak diragukan lagi sangat efisien: bayangkan harus secara sadar memikirkan semua yang kita lakukan setiap hari, termasuk berjalan atau makan - itu benar-benar akan membuat kita gila. Sebaliknya, kita melakukan hal-hal ini dengan autopilot berkat pikiran bawah sadar kita.

12. Pikiran bawah sadar mungkin lebih kuat dari yang kita kira.

Melalui penelitian, para ilmuwan dan psikolog telah secara resmi membuktikan, bahwa pikiran bawah sadar kita, memiliki ingatan yang luar biasa, dan dapat melakukan beberapa hal yang sangat menakjubkan, seperti menyembuhkan tubuh kita, atau membuatnya sakit, tergantung pada apa yang diyakininya, (misalnya, dalam efek plasebo).

Namun, beberapa kekuatannya masih sangat misterius dan tidak dapat dijelaskan secara ilmiah. Misalnya intuisi, insting, firasat, telepati, atau mimpi prekognitif. Ada yang bilang alam bawah sadar bisa mengingat kehidupan masa lalu kita, atau bahkan menerima pesan dari Tuhan atau alam semesta. Anda mungkin tidak mempercayai beberapa teori ini, tetapi terlepas dari itu, pikiran bawah sadar mungkin lebih kuat dari yang Anda kira.

13. Pikiran bawah sadar Anda bisa membuat Anda malas.

Saya pikir ini adalah salah satu fakta paling lucu, dan saya cukup yakin Anda sudah mengalaminya. Pikiran bawah sadar bisa menjadi sangat malas, dan dapat mengubah keadaan fisik Anda, ketika menganggap suatu tugas membosankan atau tidak menarik.

Katakanlah Anda harus belajar selama beberapa jam, dan saat Anda membuka buku atau menyalakan laptop, Anda mulai menguap. Atau, katakanlah ada pertemuan penting pada hari Jumat, dan pada Kamis malam Anda mulai merasa sakit, padahal tidak sakit, dan memutuskan untuk tinggal di rumah keesokan harinya.

Ini bisa jadi kebetulan, tetapi ketika itu terjadi lebih dari sekali, atau dengan waktu yang benar-benar tepat, itu pasti pikiran bawah sadar Anda sedang malas (atau mencoba melindungi kesehatan mental Anda dan membuat Anda menghindari stres yang tidak perlu, dalam hal ini Anda harus berterima kasih untuk itu.).

14. Anda bisa menjadi lebih baik, dalam sesuatu hanya dengan memikirkannya.

Beberapa dekade lalu, psikolog olahraga Judd Biasiotto melakukan penelitian untuk mengetahui apakah kekuatan visualisasi benar-benar meningkatkan performa. Dalam penelitian tersebut, mahasiswa bola bas ket dibagi menjadi tiga kelompok. Kelompok pertama disuruh tidak melakukan apa-apa; kelompok kedua disuruh berlatih lemparan bebas setiap hari selama satu jam; kelompok ketiga disuruh memvisualisasikan diri mereka melakukan lemparan bebas.

Anehnya, setelah satu bulan, baik kelompok kedua dan ketiga mengalami peningkatan skor, dengan hasil yang sangat mirip (24 persen dan 23 persen). Artinya, kita memang bisa menjadi lebih baik dalam sesuatu dengan menggunakan kekuatan visualisasi dan membiarkan pikiran bawah sadar kita melakukan sebagian besar pekerjaan. Cukup luar biasa.

15. Pikiran bawah sadar tidak memiliki hari libur.

Fakta terakhir tentang pikiran bawah sadar adalah sedikit gila kerja: ia bekerja 24 jam, 7,hari seminggu, tanpa hari libur. Saat kita tertidur, atau saat kita dalam keadaan rileks, pikiran sadar kita akhirnya bisa istirahat, namun alam bawah sadar akan tetap membuat rencana untuk masa depan, merenungkan apa yang telah kita lakukan selama ini, mengingatkan kita tentang apa yang perlu dilakukan. akan dilakukan, dan sebagainya.

Inilah mengapa sangat penting bagi Anda untuk memperjelas prioritas dan impian Anda dalam hidup: begitu Anda memberikan instruksi kepada pikiran bawah sadar Anda, dia akan bekerja 24 jam, untuk mencapai tujuan Anda (baik Anda menyadarinya atau tidak, dan apakah itu membutuhkannya. sehari atau sepuluh tahun). Jika Anda jelas tentang apa yang Anda inginkan, pikiran bawah sadar Anda akan menjadi sekutu terbaik Anda.

Nah, apa yang paling membuat Anda takjub tentang pikiran bawah sadar? Beri tahu saya dengan meninggalkan komentar di bawah. Terima kasih.