Dalam bahasa Sansekerta, karma secara harfiah berarti "tindakan". Menurut para ahli, sering terjadi kesalahpahaman tentang apa sebenarnya karma itu dan bagaimana penerapannya dalam kehidupan kita.

Video ini akan membantu menjelaskan apa itu karma, filosofi di baliknya, dan prinsip intinya, yang dikenal sebagai 12 hukum karma. 

Apa sebenarnya karma itu?

Definisi karma yang sebenarnya dapat bervariasi tergantung pada siapa Anda bertanya. Sebagian orang menganut makna tradisional yang didasarkan pada agama-agama Timur, sementara yang lain menafsirkannya lebih dari pandangan Barat tentang baik dan buruk. Akibatnya, hal ini dapat menimbulkan perbedaan pandangan tentang bagaimana karma berlaku dalam kehidupan.

Misalnya, ada yang mengatakan bahwa karma itu adalah pandangan Hindu tentang kausalitas, di mana pikiran, perbuatan, dan kata-kata yang baik, dapat menghasilkan efek yang menguntungkan, sementara pikiran, perbuatan, dan kata-kata yang buruk, dapat menyebabkan efek yang tidak menguntungkan, atau menyebabkan efek yang berbahaya.

Namun, banyak ahli yang suka memandang karma lebih dari sekadar "baik" atau "buruk".

Menurut Dr. Jennifer, seorang psikolog berlisensi, karma hanyalah situasi atau interaksi, yang membantu kita menavigasi jalan kita, menuju tujuan kita yang lebih tinggi.

Kita sering mudah teralihkan dan melewatkan pesan, yang membuat kita percaya bahwa kita, memiliki banyak karma 'buruk'. Tetapi situasi itu hanyalah tanda bagi kita, untuk memperbaiki arah dan bergerak maju, menuju tujuan kita yang lebih tinggi,

Perjalanan ini bukan tentang menjadi sempurna, melainkan tentang melepaskan apa, yang bukan diri kita, dan menjadi diri kita yang sebenarnya.

Tejal Patel, seorang ahli meditasi dan main dfulness, memandang karma sebagai siklus sebab dan akibat tentang tindakan, bukan hasil.

Karma adalah filosofi tentang bagaimana menjalani hidup kita, sehingga kita benar-benar dapat menjadi versi terbaik, dari diri kita sendiri, dan menjalani kehidupan yang paling memuaskan, yang kita inginkan.

Dan karena masa depan tidak ditentukan, Patel mengatakan kita dapat mengubah jalan hidup kita, dengan pilihan, pikiran, dan perbuatan, yang kita pilih saat ini.

Apa itu 12 hukum karma?

Semuanya adalah energi, termasuk pikiran dan emosi Anda, yang merupakan energi yang bergerak. Jadi, intinya, semua yang Anda lakukan menciptakan energi yang sesuai, yang kembali kepada Anda dalam beberapa bentuk, jelas Patel.

“Sederhananya, semua yang Anda lakukan menciptakan konsekuensi positif atau negatif,” katanya.

Menggunakan karma sebagai seperangkat pedoman yang kuat untuk hidup Anda, dapat mendorong Anda untuk lebih memperhatikan pikiran, tindakan, dan perbuatan Anda, sebelum membuat keputusan.

Dengan mengingat hal itu, pikirkan hukum karma sebagai pedoman untuk diikuti, saat Anda menjalani kehidupan sehari-hari. 

12 hukum karma, dapat membantu Anda memahami bagaimana karma benar-benar bekerja, dan bagaimana menciptakan karma baik, dalam hidup Anda.

Mari kita lihat masing-masing hukum ini secara lebih rinci.

1. Hukum Terbesar atau Hukum Sebab Akibat

Ketika kebanyakan orang berbicara tentang karma, mereka cenderung merujuk pada hukum sebab dan akibat yang agung, kata Patel.

Menurut hukum ini, pikiran atau energi apa pun yang Anda keluarkan, akan Anda dapatkan kembali, entah itu baik atau pun buruk. Untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan, Anda harus mewujudkan dan menjadi layak untuk hal-hal itu. Ini adalah konsep tentang apa yang Anda tanam, itulah yang akan Anda panen

“Misalnya, jika Anda menginginkan cinta dalam hidup Anda, cintai lah diri Anda sendiri,” katanya.

2. Hukum Penciptaan

Hukum penciptaan menggarisbawahi pentingnya bahwa kehidupan tidak terjadi begitu saja pada kita. Untuk mewujudkan sesuatu dalam hidup Anda, Anda perlu mengambil tindakan, alih-alih hanya menunggu sesuatu secara ajaib datang kepada Anda.

“Anda adalah rekan sung Pencipta, untuk menciptakan apa yang Anda inginkan, berdasarkan niat Anda,” kata Patel.

Dia merekomendasikan untuk bertanya pada diri sendiri, apa yang perlu Anda lepaskan, sehingga Anda dapat menciptakan ruang, untuk hal yang ingin Anda tampilkan.

Pertimbangkan juga bagaimana Anda dapat menggunakan keterampilan, bakat, dan kekuatan Anda untuk menciptakan sesuatu yang tidak hanya menguntungkan Anda, tetapi juga orang lain.

3. Hukum Kerendahan Hati

Menurut Paul Harison, hukum kerendahan hati didasarkan pada prinsip bahwa Anda harus cukup rendah hati, untuk menerima kenyataan Anda saat ini adalah hasil, dari tindakan Anda di masa lalu.

Misalnya, jika Anda menyalahkan kolega Anda atas kinerja buruk Anda di tempat kerja, Harison mengatakan Anda harus menerima bahwa Anda menciptakan kenyataan ini dengan tidak melakukan sebaik yang Anda bisa.

4. Hukum Pertumbuhan

Pertumbuhan dimulai dari dalam diri kita. Untuk membentuk dunia secara positif, Anda harus mulai dari diri Anda sendiri. Itu karena perubahan nyata atau pertumbuhan pribadi dimulai dengan apa yang Anda kendalikan, yaitu diri Anda sendiri, bukan orang lain.

Hukum pertumbuhan juga melihat hal-hal yang tidak dapat Anda kendalikan dan bagaimana Anda menerima takdir ini. Pada akhirnya, fokus Anda harus pada diri sendiri, bukan mencoba mengendalikan orang atau benda di sekitar Anda.

5. Hukum Tanggung-jawab

Alex Tran, seorang pelatih yoga, mengatakan hukum tanggung jawab adalah hukum favoritnya untuk mengajar di kelas.

Hukum Ini adalah pengingat bahwa Anda bertanggung jawab atas apa, yang terjadi pada Anda dalam hidup. Hukum ini adalah pengingat yang bagus bahwa apa yang terjadi pada Anda, adalah karena Anda. Hukum ini menghilangkan kesempatan bagi Anda, untuk melihat ke luar, dalam mencari penyebab masalah Anda.

Alex suka menggunakan kalimat berikut ini, untuk menggambarkan hukum tanggung jawab, yaitu, "Anda adalah produk dari pilihan yang Anda buat."

6. Hukum Koneksi

Hukum ini didasarkan pada prinsip bahwa segala sesuatu dalam hidup Anda, termasuk masa lalu, sekarang, dan masa depan Anda, semua itu selalu terhubung.

“Siapa Anda hari ini adalah hasil dari tindakan Anda sebelumnya,” kata Harison.

Dan siapa Anda besok akan menjadi hasil dari tindakan Anda hari ini.

7. Hukum Fokus

Dengan berfokus pada terlalu banyak hal sekaligus, dapat memperlambat Anda, dan menyebabkan frustrasi dan kenegatifan. Itulah mengapa hukum fokus, mendorong Anda untuk berkonsentrasi pada satu hal, pada satu waktu.

“Jika Anda fokus pada nilai-nilai yang lebih tinggi, misalnya cinta dan kedamaian, maka Anda cenderung tidak akan terganggu, oleh perasaan dendam, keserakahan, atau kemarahan yang berat,” kata Patel.

8. Hukum Memberi dan Keramahtamahan

Anda harus memberikan hal-hal yang Anda yakini. Hukum ini membantu Anda memahami pentingnya tindakan Anda, yang mencerminkan keyakinan Anda yang lebih dalam.

Misalnya, jika Anda ingin hidup di dunia yang damai, Anda harus fokus untuk menumbuhkan kedamaian bagi orang lain, jelas Harison.

9. Hukum Di sini dan Sekarang

Untuk mengalami ketenangan pikiran, Anda harus merangkul saat ini. Ini hanya dapat terjadi jika Anda melepaskan pikiran atau perilaku negatif dari masa lalu Anda.

Jika Anda terlalu fokus pada peristiwa masa lalu, Anda akan terus menghidupkannya kembali. Salah satu latihan yang direkomendasikan Patel untuk berhubungan dengan di sini dan saat ini adalah, dengan mengakar ke dalam indra Anda.

“Lihatlah ke sekeliling ruangan tempat Anda berada, fokuskan ma ta Anda pada sesuatu, dan katakan, 'Saya di sini,'” katanya.

10. Hukum Perubahan

Menurut prinsip ini, sejarah akan terus berulang sampai Anda belajar dari pengalaman, dan mengambil langkah untuk melakukan sesuatu yang berbeda, agar dapat menghentikan siklus tersebut.

Perubahan memberi Anda jalan baru, sehingga Anda dapat menciptakan masa depan yang baru, dan versi diri Anda yang lebih baik, bebas dari pola masa lalu.

11. Hukum Sabar dan Pahala

Untuk menghasilkan perubahan di masa depan, Harison berkata kita harus konsisten dalam perbuatan karma kita hari ini.

“Tidak baik hidup sehat untuk satu hari dan kemudian menyabotasenya di hari berikutnya,” katanya.

Konsistenlah dalam tujuan Anda, dan itu akan membuahkan hasil.

12. Hukum Signifikansi dan Inspirasi

Kita semua berperan dan memiliki sesuatu untuk disumbangkan ke dunia ini. Apa yang kita bagikan terkadang tampak kecil bagi kita, tetapi dapat membuat perbedaan besar dalam kehidupan orang lain.

Patel mengatakan hukum signifikansi dan inspirasi adalah hukum yang bagus, untuk difokuskan, ketika Anda membutuhkan dorongan motivasi, atau mulai merasa seperti Anda tidak memiliki tujuan atau masalah.

Menurut hukum ini, setiap kontribusi yang Anda berikan, akan mempengaruhi dunia. Anda telah dilahirkan dengan karunia, misi, dan tujuan khusus, yang hanya dapat Anda bawa ke dunia, dengan keunikan Anda. Berbagi keterampilan dan bakat Anda, secara autentik adalah alasan Anda ada di sini.

Kesimpulan

12 hukum karma dapat berfungsi sebagai pedoman atau peta jalan, untuk diikuti saat Anda menjalani kehidupan sehari-hari. Hukum-hukum ini dapat membantu Anda memahami bagaimana karma benar-benar bekerja, dan pengaruh pikiran dan tindakan Anda terhadap Anda dan dunia di sekitar Anda.

Dengan menggunakan hukum karma sebagai seperangkat pedoman dalam hidup Anda, dapat mendorong Anda untuk lebih memperhatikan pikiran, tindakan, dan perbuatan Anda, sebelum membuat keputusan.