Tidaklah berlebihan untuk mengatakan bahwa setiap manusia terhipnotis, sampai batas tertentu, baik oleh ide-ide yang dia terima tanpa kritik dari orang lain, atau ide-ide yang dia ulangi, untuk dirinya sendiri, atau meyakinkan dirinya sendiri bahwa itu benar. Ide-ide negatif ini memiliki efek yang persis sama pada perilaku kita, seperti ide-ide negatif yang ditanamkan ke dalam pikiran subyek yang dihipnotis, oleh ahli hipnotis profesional. 

Pernahkah Anda melihat demonstrasi hipnosis jujur-untuk-kebaikan? Jika tidak, izinkan saya menjelaskan kepada Anda, beberapa fenomena sederhana yang dihasilkan dari sugesti penghipnotis.

Penghipnotis memberi tahu pemain sepak bola, bahwa tangannya menempel di meja dan dia tidak bisa mengangkatnya. Ini bukan pertanyaan tentang pemain sepak bola yang "tidak mencoba". Dia tidak bisa. Dia tegang dan berjuang sampai otot lengan dan bahunya menonjol seperti tali. Tapi tangannya tetap sepenuhnya terpaku di meja.

Penghipnotis memberi tahu seorang atlet angkat besi kejuaraan, bahwa dia tidak bisa mengangkat pensil dari meja. Dan meskipun biasanya dia dapat mengangkat beban seberat 400 pon di atas kepala, dia sekarang benar-benar tidak dapat mengangkat pensil.

Anehnya, dalam contoh di atas, hipnosis tidak melemahkan atlet. Mereka berpotensi sekuat sebelumnya. Tetapi tanpa disadari secara sadar, mereka bekerja melawan diri mereka sendiri. Di satu sisi mereka "mencoba" mengangkat tangan mereka, atau pensil, dengan usaha sukarela, dan benar-benar mengontraksikan otot angkat yang tepat. Tetapi di sisi lain, gagasan "Anda tidak dapat melakukannya", menyebabkan otot yang berlawanan berkontraksi, terlepas dari keinginan mereka. Gagasan negatif menyebabkan mereka mengalahkan diri mereka sendiri—mereka tidak dapat mengungkapkan, atau memainkan, kekuatan mereka yang sebenarnya tersedia.

Kekuatan cengkeraman atlet ketiga telah diuji pada dinometer dan ternyata beratnya 100 pon. Semua usaha dan ketegangannya tidak dapat menggerakkan jarum melebihi batas 100 pon. Sekarang dia terhipnotis dan diberi tahu, Anda kuat, sangat kuat. Lebih kuat dari yang pernah Anda alami dalam hidup Anda. Jauh, jauh lebih kuat. Anda terkejut betapa kuatnya Anda. Lagi-lagi kekuatan mencengkeram tangannya diuji. Kali ini dia dengan mudah menarik jarum ke tanda 125 pon.

Sekali lagi, anehnya, hipnosis tidak menambah kekuatannya yang sebenarnya. Apa yang dilakukan sugesti hipnotis adalah untuk mengatasi ide negatif yang sebelumnya mencegahnya untuk mengekspresikan kekuatan penuhnya. Dengan kata lain, atlet dalam keadaan terjaga normalnya membatasi kekuatannya dengan keyakinan negatif bahwa ia hanya dapat menggenggam 100 pound. Penghipnotis hanya menghilangkan blok mental ini, dan membiarkannya mengekspresikan kekuatannya yang sebenarnya. Hipnosis secara harfiah "menghipnotis" dia untuk sementara dari keyakinannya yang membatasi diri tentang dirinya sendiri.

Seperti yang dikatakan Dr. Barber, sangat mudah untuk berasumsi, bahwa penghipnotis itu sendiri harus memiliki kekuatan magis, ketika Anda melihat hal-hal yang agak ajaib, terjadi selama sesi hipnotis. Orang yang gagap berbicara dengan lancar. Kaspar Milquetoast yang pemalu, pendiam, dan menutup diri, menjadi ramah, tenang, dan membuat pidato yang menggugah. Individu lain yang tidak pandai menjumlahkan angka dengan pensil dan kertas, dapat mengalikan dua angka tiga digit di kepalanya dengan mudah. 

Rupanya semua ini terjadi hanya karena penghipnotis memberi tahu mereka, bahwa mereka bisa dan menginstruksikan mereka untuk terus maju, dan melakukannya. Bagi para penonton, "kata-kata" penghipnotis memiliki kekuatan magis. Namun, bukan itu masalahnya. Kekuatan, kemampuan dasar, untuk melakukan hal-hal ini melekat pada subjek sepanjang waktu—bahkan sebelum mereka bertemu dengan ahli hipnotis. 

Subyek, bagaimanapun, tidak dapat menggunakan kekuatan ini, karena mereka sendiri tidak tahu bahwa kekuatan itu ada. Mereka telah memendamnya, dan mencekiknya, karena keyakinan negatif mereka sendiri. Tanpa disadari, mereka telah menghipnotis diri sendiri untuk percaya bahwa mereka tidak dapat melakukan hal-hal tersebut. Dan akan lebih benar untuk mengatakan bahwa penghipnotis telah "menghipnotis" mereka, daripada mengatakan dia telah menghipnotis dirinya sendiri.

Di dalam diri Anda, siapa pun Anda, terlepas dari seberapa besar kegagalan yang Anda anggap sebagai diri Anda sendiri, terdapat kemampuan dan kekuatan untuk melakukan apa pun yang perlu Anda lakukan untuk menjadi bahagia dan sukses. Di dalam diri Anda saat ini ada kekuatan untuk melakukan hal-hal yang tidak pernah Anda impikan. Kekuatan ini tersedia bagi Anda segera setelah Anda dapat mengubah keyakinan Anda. Secepat Anda dapat mendehipnotis diri sendiri dari ide-ide "Saya tidak bisa", "Saya tidak layak", "Saya tidak pantas mendapatkannya", dan ide-ide yang membatasi diri lainnya.

Anda Dapat Menyembuhkan Inferioritas Kompleks Anda.

Setidaknya 95 persen orang, hidup mereka dirusak oleh perasaan rendah diri sampai batas tertentu, dan bagi jutaan orang, perasaan rendah diri yang sama ini merupakan hambatan serius, menuju kesuksesan dan kebahagiaan.

Di satu sisi, kata setiap orang di muka bumi, lebih rendah dari beberapa orang atau orang lain. Saya tahu bahwa saya tidak dapat mengangkat beban sebanyak Paul Ander son, melakukan lemparan seberat 16 pon sejauh Pary O Brien, atau menari sebaik Artur Mure. 

Saya tahu itu, tetapi itu tidak menimbulkan perasaan rendah diri dalam diri saya dan merusak hidup saya — hanya karena saya tidak membandingkan diri saya secara tidak baik dengan mereka, dan merasa bahwa saya tidak baik, hanya karena saya tidak dapat melakukan hal-hal tertentu, sebaik atau seperti mereka.

Saya juga tahu, bahwa di daerah tertentu, setiap orang yang saya temui, dari tukang koran di sudut jalan, hingga presiden bank, lebih unggul dari saya dalam hal tertentu. Tetapi juga tidak ada dari orang-orang ini yang dapat memperbaiki wajah yang berbekas luka, atau melakukan banyak hal lain selain saya. Dan saya yakin mereka tidak merasa minder karenanya.

Perasaan rendah diri tidak berasal dari fakta atau pengalaman, tetapi kesimpulan kita tentang fakta, dan penilaian kita terhadap pengalaman. Misalnya, faktanya adalah saya seorang atlet angkat berat dan penari yang rendah. Namun, ini tidak membuat saya menjadi "orang yang lebih rendah". Ketidakmampuan Paul Ander son dan Artur Muray, untuk melakukan operasi plastik, menjadikan mereka "ahli bedah infe rior", tetapi bukan "orang infe rior". Itu semua tergantung pada nor ma "apa", dan "siapa", yang kita ukur sendiri.

Bukan pengetahuan tentang inferioritas aktual dalam keterampilan atau pengetahuan, yang memberi kita inferioritas kompleks, dan mengganggu kehidupan kita. Perasaan rendah dirilah, yang menyebabkan hal ini.

Dan perasaan rendah diri ini muncul hanya karena satu alasan: Kita menilai diri kita sendiri, dan mengukur diri kita sendiri, bukan berdasarkan "nor ma" atau "par" kita sendiri, tetapi terhadap "nor ma" individu lain. Saat kita melakukan ini, kita selalu, tanpa kecuali, menjadi yang terbaik kedua. 

Tetapi karena kita berpikir dan percaya dan berasumsi, bahwa kita harus memenuhi “nor ma” orang lain, kita merasa sengsara, dan kelas dua, dan menyimpulkan bahwa ada yang salah dengan diri kita. Kesimpulan logis berikutnya dalam proses penalaran sombong ini adalah menyimpulkan bahwa kita tidak “layak”; bahwa kita tidak pantas mendapatkan kesuksesan dan kebahagiaan, dan tidak pada tempatnya bagi kita untuk sepenuhnya mengungkapkan kemampuan dan bakat kita sendiri, apa pun itu, tanpa permintaan maaf, atau tanpa merasa bersalah karenanya.

Semua ini terjadi karena kita telah membiarkan diri kita terhipnotis, oleh gagasan yang sepenuhnya keliru bahwa "Saya harus seperti ini dan itu", atau "Saya harus seperti orang lain". Kekeliruan gagasan kedua, dapat dengan mudah dilihat, jika dianalisis, karena sebenarnya tidak ada standar tetap yang umum untuk "semua orang". "Semua orang" terdiri dari individu-individu, tidak ada dua di antaranya yang sama.

Orang dengan kompleks inferioritas selalu memperparah kesalahan, dengan ca ra memperjuangkan keunggulan. Perasaannya muncul dari premis yang salah bahwa dia lebih rendah. Dari premis yang salah ini, seluruh struktur "pemikiran logis" dan perasaan dibangun. Jika ia merasa buruk karena ia infe rior, obatnya adalah menjadikan dirinya sebaik orang lain. Dan ca ra untuk merasa benar-benar baik adalah dengan menjadikan dirinya supe rior. Upaya untuk menjadi supe rior ini membawanya ke dalam lebih banyak masalah, menyebabkan lebih banyak frustrasi, dan kadang-kadang menyebabkan neyurosis, yang sebelumnya tidak ada. Dia menjadi lebih sengsara dari sebelum nya, dan "semakin keras dia berusaha", semakin sengsara dia jadinya.

Inferioritas dan superioritas adalah sisi berlawanan dari ma ta uang yang sama. Obatnya terletak pada kesadaran bahwa koin itu sendiri palsu.

Kebenaran tentang Anda adalah berikut ini. Anda tidak "infe rior". Anda tidak "unggul". Anda hanyalah "Anda".

"Anda" sebagai kepribadian, tidak bersaing dengan kepribadian lain, hanya karena tidak ada orang lain, di muka bumi seperti Anda, atau di kelas khusus Anda. Anda adalah seorang individu. Anda unik. Anda tidak "sama sepetii" orang lain, dan tidak akan pernah bisa menjadi "sama sepetii" orang lain. Anda tidak "seharusnya" menjadi seperti orang lain, dan tidak ada orang lain, yang "seharusnya" menjadi seperti Anda.

Tuhan tidak menciptakan orang standar, dan dengan ca ra tertentu memberi la bel orang itu, dengan mengatakan, "ini dia". Tuhan menjadikan setiap manusia individu dan unik, sama seperti Tuhan membuat setiap kepingan salju individu dan unik.

Tuhan menciptakan orang pendek dan orang tinggi, orang besar dan orang kecil, orang kurus dan orang gemuk, orang kulit hitam, kuning, merah, dan putih. Dia tidak pernah menunjukkan preferensi untuk satu ukuran, bentuk, atau warna.

Abraham Lincoln pernah berkata, "Tuhan pasti mencintai orang biasa, karena dia menciptakan begitu banyak dari mereka." Dia salah. Tidak ada “orang biasa”—tidak ada pola umum yang terstandarisasi. Dia akan lebih dekat dengan kebenaran seandainya dia berkata, "Tuhan pasti mencintai orang-orang yang tidak biasa, karena dia menciptakan begitu banyak dari mereka."

Sebuah "inferioritas kompleks", dan penurunan kinerja yang menyertainya, dapat dibuat sesuai pesanan di laboratorium psikologis. Yang perlu Anda lakukan adalah menetapkan nor ma atau rata-rata, lalu meyakinkan subyek Anda, bahwa dia tidak memenuhi syarat.

Menurut sebuah laporan di Science Digest, seorang psikolog ingin mengetahui bagaimana perasaan rendah diri memengaruhi kemampuan untuk memecahkan masalah. Dia memberi murid-muridnya serangkaian tes rutin. Tapi kemudian dia dengan sungguh-sungguh mengumumkan bahwa rata-rata orang dapat menyelesaikan tes dalam waktu sekitar seperlima dari waktu yang benar-benar diperlukan. Ketika dalam perjalanan tes bel berbunyi, yang menunjukkan bahwa waktu "rata-rata pria" telah habis, beberapa subjek yang paling cerdas menjadi sangat gelisah dan tidak kompeten, menganggap diri mereka bodoh.

Berhenti mengukur diri Anda terhadap standar "mereka". Anda bukan "mereka" dan tidak pernah bisa mengukur. "Mereka" juga tidak bisa sebanding dengan milik Anda—mereka juga tidak seharusnya. Begitu Anda melihat kebenaran yang sederhana dan terbukti dengan sendirinya ini, menerimanya, dan memercayainya, perasaan rendah diri Anda akan lenyap.

Dr. Norton L. Williams, seorang psikiater, berpidato di sebuah konvensi medis, mengatakan bahwa kecemasan dan ketidakamanan manusia modern berasal dari kurangnya realisasi diri, dan bahwa keamanan batin hanya dapat ditemukan “dalam menemukan individualitas, keunikan, dan kekhasan yang serupa dengan gagasan tentang diciptakan menurut gambar Tuhan.” 

Dia juga mengatakan bahwa realisasi diri diperoleh dengan “keyakinan sederhana pada keunikan diri sendiri sebagai manusia, rasa kesadaran yang dalam dan luas dari semua orang dan segala sesuatu, dan perasaan mempengaruhi orang lain secara konstruktif melalui kepribadiannya sendiri.